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Guide du bien-être

Pourquoi, alors que nous vivons dans une société de l'abondance où, en apparence, nous avons tout, tant de gens sont si déprimés, et éprouvent le sentiment d'une existence vide de sens ?
Il y aurait beaucoup à dire pour expliquer et relever les causes sociétales et historiques du mal-être profond qui afflige notre société, mais il existe déjà de nombreux articles et de nombreux livres sur le sujet.

Ici, vous êtes sur un site de voyance ; un site qui veut donc vous donner les clés.
Alors, pour commencer votre chemin de guérison vers le bien-être retrouvé, nous vous présentons 9 dossiers qui vous permettront d'atteindre équilibre et sérénité.

voyance téléphone gaia - bien-être

màj novembre 2021 : dossiers en cours de rédaction, abonnez-vous à notre page facebook pour être tenus informés.
màj mi-novembre : guide alimentation mis en ligne

guide alimentation

Pourquoi toute guérison physique ET morale commence par la nourriture

Les nutritionnistes et les sportifs le savent parfaitement : la nourriture est au cœur de la santé. Alors entre ce que vous savez et ce que vous ignorez, voici tout ce qu'il faut savoir pour manger vraiment sainement.

Voir → bien-être avec l'alimentation

guide eau

Ce que vous devez absolument savoir sur l'eau que vous buvez

Le corps humain est composé à plus de 70% d'eau. L'eau est donc essentielle et il faut boire régulièrement. Seulement il se pourrait que l'eau à laquelle nous avons accès depuis nos robinets ou nos bouteilles ne soit pas aussi bonne qu'on le croit. On vous explique.

Voir → bien-être avec l'eau

guide alimentation

Feng-shui : soigner sa maison, c'est se soigner soi-même

La maison est comme une extension de notre corps, c'est-à-dire que c'est une enveloppe dont il faut prendre soin. Alors de la même façon qu'on doit tous apprendre à se vêtir, il faut apprendre à meubler comme il faut sa maison.

Voir → bien-être avec le feng-shui

guide alimentation

On vous apprend à cultiver la gratitude

La gratitude est plus qu'une pensée fugace, c'est un état d'esprit pour la vie de tous les jours. On peut pratiquer la gratitude comme une prière, on peut aussi la garder près de son cœur. Ici, on vous apprend à développer ce sentiment si puissant.

Voir → bien-être avec la gratitude

guide alimentation

5 raisons qui vous donneront envie de méditer

La méditation ce n'est pas que de la relaxation, c'est beaucoup plus que ça. Découvrez les immenses avantages qu'apporte la méditation, et vous verrez que vous trouverez toujours le temps de vous accorder une séance dans la journée.

Voir → bien-être avec la méditation

guide alimentation

Bien respirer, cela s'apprend, on vous explique comment

Encore une chose que le sport nous apprend : une bonne respiration est essentielle à un bon état d'esprit. Bien respirer cela s'apprend. Mais avant ça, on vous dit aussi tout ce que vous avez à y gagner.

Voir → bien-être avec la respiration

guide alimentation

Ce qu'on ne vous dit pas sur notre rapport au Soleil

L'hiver on pleure de ne pas avoir assez de soleil, et l'été on passe son temps à le fuir. Alors, le soleil, ami ou ennemi ? On vous montre à quel point notre mode de vie moderne a bouleversé notre rapport au soleil et ce que vous pouvez faire pour arranger cela.

Voir → bien-être avec le Soleil

guide alimentation

Pourquoi dormir n'est pas une perte de temps

Avec l'alimentation, c'est sans doute l'un des sujets les plus traités à ce jour. Pourtant, même si beaucoup de gens ont conscience de manquer de sommeil, beaucoup moins savent comment retrouver un sommeil qui soit vraiment réparateur.

Voir → bien-être avec le sommeil

guide alimentation

Le sport, ce n'est pas que de la musculation, c'est beaucoup plus que ça

Le sport, un truc de frimeur ? Certainement pas ! Découvrez pourquoi le sport est non seulement essentiel pour votre bien-être mais aussi comment, là encore, notre façon de voir l'exercice physique a changé avec le temps.

Voir → bien-être avec le sport

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